一番効果があったのはキャビテーション

私は、太ももにセルライトが多くあり、一見太く見えない足でしたがかたい質の足がコンプレックスでした。
柔らかい脂肪ではないので、なかなかセルフケアのみでは痩せにくく、エステの体験を回って、自宅でもケアをすることで脚痩せの成果が出ました。
まず、一番効果があったのはキャビテーションエステです。そこではキャビテーションを使って脂肪を分解した後、二人掛かりで脚を中心に全身のリンパを通して老廃物を流していきます。キャビテーション分解するだけではなく、その場でプロのエステティシャンに流してもらうことで、体全体がスッキリしました。
また、その後の食事は3時間以上あけて、体を温めて消化の良いおかゆをゆっくりといただき、ストレッチを十分にしたあと全身浴で汗を流します。入浴後は水分補給をしてまたストレッチ。
そして、できるだけ水を飲んでたくさんトイレに行きます!
そうすると、エステで施術していただいた効果を最大限に生かすことができ、また効果が二週間ほど続くと聞いていたので、その間は出来るだけ全身浴で汗を流し、ストレッチすることを心がけました。
そうしたことで、足の間に綺麗な隙間が出来て、なんだか脂肪も柔らかくなったような印象です。

ホントに見た目でも効果がわかるので、自宅でもできるキャビテーションマシンとして口コミでも高評価の「ヤーマン キャビスパRFコアEX」を購入してみることにしました。

自宅用の出力なので、一回ではなかなか難しいかもしれませんが、自宅でのセルフケアによっては、より一層の効果を感じられると思います!